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食物热量
蔬菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
蔬菜鸡蛋饼
热量：
1367
千卡
脂肪：
11.61克
蛋白质：
30.86克
碳水化合物：
110.52克
钠：
179.6毫克
钙：
127毫克
铁：
3.85毫克
钾：
743毫克
蔬菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
770
克
蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里
1367
千卡
热量1367千卡,相当于
循环训练
171分钟消耗的热量
480
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热量1367千卡,相当于循环训练171分钟消耗的热量480