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食物热量
大虾火腿炒饭的热量和减肥功效
大虾火腿炒饭
热量：
852
千卡
脂肪：
23.51克
蛋白质：
44.89克
碳水化合物：
45.3克
钠：
1415.4毫克
钙：
233毫克
铁：
10毫克
钾：
613毫克
大虾火腿炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
海虾
克
279
千卡
79
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
749
克
大虾火腿炒饭热量/卡路里
852
千卡
热量852千卡,相当于
操作
284分钟消耗的热量
180
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热量852千卡,相当于操作284分钟消耗的热量180