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食物热量
彩虹戚风蛋糕的热量和减肥功效
彩虹戚风蛋糕
热量:
286
千卡
脂肪:
14.11克
蛋白质:
28.77克
碳水化合物:
84.12克
钠:
179.2毫克
钙:
317毫克
铁:
1.78毫克
钾:
247毫克
彩虹戚风蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
低筋面粉
克
177
千卡
354
千卡
牛奶
克
10
千卡
42
千卡
总量
143
克
彩虹戚风蛋糕热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
摆桌子
114分钟消耗的热量
150
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