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食物热量
豆腐元子棒菜汤的热量和减肥功效
豆腐元子棒菜汤
热量：
1654
千卡
脂肪：
21.51克
蛋白质：
49.95克
碳水化合物：
5.19克
钠：
233.1毫克
钙：
189毫克
铁：
4.06毫克
钾：
707毫克
豆腐元子棒菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
630
千卡
84
千卡
猪绞肉
克
925
千卡
185
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1319
克
豆腐元子棒菜汤热量/卡路里
1654
千卡
热量1654千卡,相当于
叮当舞
301分钟消耗的热量
330
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热量1654千卡,相当于叮当舞301分钟消耗的热量330