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食物热量
干净、简单自制麻辣烫的热量和减肥功效
干净、简单自制麻辣烫
热量：
931
千卡
脂肪：
18.2克
蛋白质：
51.87克
碳水化合物：
34.99克
钠：
279.3毫克
钙：
303毫克
铁：
18.9毫克
钾：
2166毫克
干净、简单自制麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
1190
克
干净、简单自制麻辣烫热量/卡路里
931
千卡
热量931千卡,相当于
擦洗地板
245分钟消耗的热量
228
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热量931千卡,相当于擦洗地板245分钟消耗的热量228