| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 107千卡 | 357千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 260千卡 | 346千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 786千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 36千卡 | 357千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 149千卡 | 346千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 393千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 586千卡 | 366千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 830克 | 港式奶黄月饼热量/卡路里4505千卡 | |||
 热量4505千卡,相当于乘双连雪橇644分钟消耗的热量420 | |||||
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