螃蟹冬瓜汤的热量

螃蟹冬瓜汤的热量和减肥功效

螃蟹冬瓜汤热量：730 千卡
脂肪：15.11克
蛋白质：41.16克
碳水化合物：57.62克
钠：10195.66毫克
钙：370.3毫克
铁：7.25毫克
钾：782毫克

螃蟹冬瓜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
螃蟹	克	522千卡	95千卡
冬瓜	克	38千卡	9千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	1101克	螃蟹冬瓜汤热量/卡路里730千卡
热量730千卡,相当于混凝土工作104分钟消耗的热量420

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