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食物热量
锅包肉的热量和减肥功效
锅包肉
热量：
289
千卡
脂肪：
7.09克
蛋白质：
24.4克
碳水化合物：
26.01克
钠：
332.4毫克
钙：
63毫克
铁：
4.78毫克
钾：
784毫克
锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
香菜
克
7
千卡
24
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
总量
253
克
锅包肉热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
刮胡子
144分钟消耗的热量
120
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热量289千卡,相当于刮胡子144分钟消耗的热量120