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食物热量
番茄烩金针菇土豆的热量和减肥功效
番茄烩金针菇土豆
热量：
496
千卡
脂肪：
103.6克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
72.6克
钠：
10045.1毫克
钙：
86毫克
铁：
7.3毫克
钾：
710毫克
番茄烩金针菇土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
785
克
番茄烩金针菇土豆热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
抽烟
496分钟消耗的热量
60
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热量496千卡,相当于抽烟496分钟消耗的热量60