番茄肉酱意大利面的热量

番茄肉酱意大利面的热量和减肥功效

番茄肉酱意大利面热量：494 千卡
脂肪：32.92克
蛋白质：24.25克
碳水化合物：55.2克
钠：340.1毫克
钙：100毫克
铁：4.62毫克
钾：912毫克

番茄肉酱意大利面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意大利面	克	135千卡	54千卡
肉末	克	158千卡	395千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
西芹	克	31千卡	17千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	892克	番茄肉酱意大利面热量/卡路里494千卡
热量494千卡,相当于骑脚踏车161分钟消耗的热量184

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