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食物热量
健康早餐-肉松面包 鸡蛋糕 荷包蛋面包的热量和减肥功效
健康早餐-肉松面包 鸡蛋糕 荷包蛋面包
热量:
1360
千卡
脂肪:
68.7克
蛋白质:
66.05克
碳水化合物:
76.78克
钠:
2686.6毫克
钙:
129毫克
铁:
9.95毫克
钾:
842毫克
健康早餐-肉松面包 鸡蛋糕 荷包蛋面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
710
克
健康早餐-肉松面包 鸡蛋糕 荷包蛋面包热量/卡路里
1360
千卡
热量1360千卡,相当于
铺瓷砖
302分钟消耗的热量
270
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