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食物热量
超好吃的烤鱼的热量和减肥功效
超好吃的烤鱼
热量:
2121
千卡
脂肪:
44.89克
蛋白质:
90.12克
碳水化合物:
53.66克
钠:
870.2毫克
钙:
299毫克
铁:
24.58毫克
钾:
1453毫克
超好吃的烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
1629
克
超好吃的烤鱼热量/卡路里
2121
千卡
热量2121千卡,相当于
小轮自行车
250分钟消耗的热量
510
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