日式甜面包的热量

日式甜面包的热量和减肥功效

日式甜面包热量：1096 千卡
脂肪：122.1克
蛋白质：32.9克
碳水化合物：242.6克
钠：10642.7毫克
钙：1897毫克
铁：4.9毫克
钾：2090毫克

日式甜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	1千卡	1千卡
低筋粉	克	177千卡	354千卡
奶粉	克	145千卡	484千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黄油	克	533千卡	888千卡
水	克	1千卡	1千卡
总量	406克	日式甜面包热量/卡路里1096千卡
热量1096千卡,相当于跑步137分钟消耗的热量480

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