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食物热量
帝王蟹鱼子黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
帝王蟹鱼子黄金蛋炒饭
热量：
562
千卡
脂肪：
37.19克
蛋白质：
49.63克
碳水化合物：
21.63克
钠：
423.9毫克
钙：
280毫克
铁：
8.43毫克
钾：
494毫克
帝王蟹鱼子黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼子
克
259
千卡
204
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芥蓝
克
74
千卡
26
千卡
鸡毛菜
克
33
千卡
15
千卡
总量
786
克
帝王蟹鱼子黄金蛋炒饭热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
宗教舞
112分钟消耗的热量
300
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热量562千卡,相当于宗教舞112分钟消耗的热量300