南瓜红枣馒头的热量

南瓜红枣馒头的热量和减肥功效

南瓜红枣馒头热量：1986 千卡
脂肪：26.36克
蛋白质：45.4克
碳水化合物：375.53克
钠：579.4毫克
钙：1883毫克
铁：4.3毫克
钾：2710毫克

南瓜红枣馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	425千卡	354千卡
高筋面粉	克	866千卡	361千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
南瓜	克	44千卡	22千卡
奶粉	克	145千卡	484千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
总量	767克	南瓜红枣馒头热量/卡路里1986千卡
热量1986千卡,相当于混凝土工作284分钟消耗的热量420

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