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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
376
千卡
脂肪：
59.44克
蛋白质：
34.11克
碳水化合物：
106.39克
钠：
273.7毫克
钙：
585毫克
铁：
2.23毫克
钾：
620毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
炼乳
克
98
千卡
325
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
239
克
蛋挞热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
仰泳
54分钟消耗的热量
420
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热量376千卡,相当于仰泳54分钟消耗的热量420