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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
1153
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
87.75克
钠：
94.9毫克
钙：
141.7毫克
铁：
8.97毫克
钾：
2241毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
1656
克
东北乱炖热量/卡路里
1153
千卡
热量1153千卡,相当于
吹喇叭
576分钟消耗的热量
120
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热量1153千卡,相当于吹喇叭576分钟消耗的热量120