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食物热量
椰丝牛奶小方的热量和减肥功效
椰丝牛奶小方
热量：
1895
千卡
脂肪：
128.9克
蛋白质：
11.11克
碳水化合物：
117.5克
钠：
324.6毫克
钙：
293毫克
铁：
3.13毫克
钾：
778毫克
椰丝牛奶小方
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
椰丝
克
238
千卡
326
千卡
总量
399
克
椰丝牛奶小方热量/卡路里
1895
千卡
热量1895千卡,相当于
铅球
474分钟消耗的热量
240
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热量1895千卡,相当于铅球474分钟消耗的热量240