肉末烧茄子的热量

肉末烧茄子的热量和减肥功效

肉末烧茄子热量：1611 千卡
脂肪：44.3克
蛋白质：39.36克
碳水化合物：104.36克
钠：102.2毫克
钙：258毫克
铁：12.8毫克
钾：2343毫克

肉末烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1311千卡	395千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱白	克	12千卡	23千卡
总量	889克	肉末烧茄子热量/卡路里1611千卡
热量1611千卡,相当于跑步201分钟消耗的热量480

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