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食物热量
鸡蛋羹的热量和减肥功效
鸡蛋羹
热量：
593
千卡
脂肪：
40.81克
蛋白质：
30.26克
碳水化合物：
25.36克
钠：
236.5毫克
钙：
104毫克
铁：
5.16毫克
钾：
588毫克
鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉末
克
395
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
474
克
鸡蛋羹热量/卡路里
593
千卡
热量593千卡,相当于
誊写
258分钟消耗的热量
138
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热量593千卡,相当于誊写258分钟消耗的热量138