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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量：
1430
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
32.97克
碳水化合物：
35.54克
钠：
95.6毫克
钙：
72毫克
铁：
4.01毫克
钾：
849毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
1045
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
1430
千卡
热量1430千卡,相当于
办公室工作
953分钟消耗的热量
90
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热量1430千卡,相当于办公室工作953分钟消耗的热量90