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食物热量
南瓜牛奶西米露的热量和减肥功效
南瓜牛奶西米露
热量：
407
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
19.91克
碳水化合物：
40.2克
钠：
38毫克
钙：
277毫克
铁：
0.43毫克
钾：
254毫克
南瓜牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
总量
741
克
南瓜牛奶西米露热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
壁球
34分钟消耗的热量
720
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热量407千卡,相当于壁球34分钟消耗的热量720