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食物热量
三鲜汤的热量和减肥功效
三鲜汤
热量：
1197
千卡
脂肪：
79.1克
蛋白质：
37.1克
碳水化合物：
42.4克
钠：
780.3毫克
钙：
28.7毫克
铁：
6毫克
钾：
779毫克
三鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
香菇
克
39
千卡
26
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
903
克
三鲜汤热量/卡路里
1197
千卡
热量1197千卡,相当于
山地车
144分钟消耗的热量
498
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热量1197千卡,相当于山地车144分钟消耗的热量498