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食物热量
辣白菜的热量和减肥功效
辣白菜
热量：
484
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
2.98克
碳水化合物：
70.23克
钠：
1384.7毫克
钙：
65毫克
铁：
1.98毫克
钾：
712毫克
辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
1059
克
辣白菜热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
帆船运动
161分钟消耗的热量
180
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热量484千卡,相当于帆船运动161分钟消耗的热量180