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食物热量
夏日清爽水果沙拉的热量和减肥功效
夏日清爽水果沙拉
热量：
1073
千卡
脂肪：
3.98克
蛋白质：
5.09克
碳水化合物：
79.46克
钠：
46.8毫克
钙：
204毫克
铁：
2.47毫克
钾：
975毫克
夏日清爽水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
总量
2205
克
夏日清爽水果沙拉热量/卡路里
1073
千卡
热量1073千卡,相当于
绘画
238分钟消耗的热量
270
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热量1073千卡,相当于绘画238分钟消耗的热量270