酸汤扯面的热量

酸汤扯面的热量和减肥功效

酸汤扯面热量：2026 千卡
脂肪：12.71克
蛋白质：31.19克
碳水化合物：97.35克
钠：193毫克
钙：155.7毫克
铁：4.04毫克
钾：835毫克

酸汤扯面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1805千卡	361千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
黄花菜	克	38千卡	38千卡
木耳	克	13千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
菠菜	克	17千卡	17千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1122克	酸汤扯面热量/卡路里2026千卡
热量2026千卡,相当于攀登雪山123分钟消耗的热量990

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