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食物热量
北海道戚风的热量和减肥功效
北海道戚风
热量：
631
千卡
脂肪：
39.71克
蛋白质：
63.71克
碳水化合物：
142.22克
钠：
323.2毫克
钙：
447毫克
铁：
5.03毫克
钾：
777毫克
北海道戚风
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低粉
克
386
千卡
354
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
可可粉
克
28
千卡
349
千卡
牛奶
克
19
千卡
42
千卡
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
总量
299
克
北海道戚风热量/卡路里
631
千卡
热量631千卡,相当于
变式平板支撑
90分钟消耗的热量
420
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热量631千卡,相当于变式平板支撑90分钟消耗的热量420