三鲜疙瘩汤的热量

三鲜疙瘩汤的热量和减肥功效

三鲜疙瘩汤热量：664 千卡
脂肪：13.11克
蛋白质：46.16克
碳水化合物：77.95克
钠：350.4毫克
钙：213毫克
铁：4.95毫克
钾：636毫克

三鲜疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	108千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
基围虾	克	371千卡	101千卡
总量	782克	三鲜疙瘩汤热量/卡路里664千卡
热量664千卡,相当于扫地221分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有