青椒塞肉的热量

青椒塞肉的热量和减肥功效

青椒塞肉热量：1121 千卡
脂肪：109.71克
蛋白质：21.96克
碳水化合物：214.92克
钠：15945.4毫克
钙：209毫克
铁：13.55毫克
钾：756毫克

青椒塞肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	3千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
葱	克	12千卡	31千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
总量	316克	青椒塞肉热量/卡路里1121千卡
热量1121千卡,相当于健美操240分钟消耗的热量280

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