莲蓉蛋黄月饼的热量

莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

莲蓉蛋黄月饼热量：2557 千卡
脂肪：171.9克
蛋白质：53.5克
碳水化合物：174.7克
钠：4484.5毫克
钙：1923毫克
铁：5.25毫克
钾：2028毫克

莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	361千卡	361千卡
奶粉	克	24千卡	484千卡
花生油	克	222千卡	886千卡
莲蓉	克	1701千卡	482千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
总量	574克	莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里2557千卡
热量2557千卡,相当于网球365分钟消耗的热量420

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