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食物热量
鲷鱼烧的热量和减肥功效
鲷鱼烧
热量:
1430
千卡
脂肪:
18.41克
蛋白质:
33.57克
碳水化合物:
266.92克
钠:
182.9毫克
钙:
339毫克
铁:
3.38毫克
钾:
247毫克
鲷鱼烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
531
千卡
354
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
红豆馅
克
586
千卡
240
千卡
总量
620
克
鲷鱼烧热量/卡路里
1430
千卡
热量1430千卡,相当于
跳舞
298分钟消耗的热量
288
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