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食物热量
杨梅酱的热量和减肥功效
杨梅酱
热量：
967
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
181.6克
钠：
3.7毫克
钙：
41毫克
铁：
3.4毫克
钾：
178毫克
杨梅酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杨梅
克
166
千卡
28
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
809
克
杨梅酱热量/卡路里
967
千卡
热量967千卡,相当于
田径
129分钟消耗的热量
450
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热量967千卡,相当于田径129分钟消耗的热量450