美味臊子面的热量

美味臊子面的热量和减肥功效

美味臊子面热量：2155 千卡
脂肪：17.7克
蛋白质：38.4克
碳水化合物：147.5克
钠：30.9毫克
钙：193.7毫克
铁：9.1毫克
钾：1752毫克

美味臊子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	953千卡	361千卡
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
总量	1548克	美味臊子面热量/卡路里2155千卡
热量2155千卡,相当于对面舞479分钟消耗的热量270

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