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食物热量
家常版清爽鸡肉汉堡的热量和减肥功效
家常版清爽鸡肉汉堡
热量：
93
千卡
脂肪：
12.91克
蛋白质：
20.27克
碳水化合物：
8.12克
钠：
184.2毫克
钙：
327毫克
铁：
2.18毫克
钾：
410毫克
家常版清爽鸡肉汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
38
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
1
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
363
克
家常版清爽鸡肉汉堡热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
蹦床
27分钟消耗的热量
210
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热量93千卡,相当于蹦床27分钟消耗的热量210