花式饺子-饺子的35种包法的热量

花式饺子-饺子的35种包法的热量和减肥功效

花式饺子-饺子的35种包法热量：2460 千卡
脂肪：43.92克
蛋白质：52.249999克
碳水化合物：78.17克
钠：550.4毫克
钙：196毫克
铁：9.19毫克
钾：1086毫克

花式饺子-饺子的35种包法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
猪肉	克	395千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
韭菜	克	50千卡	25千卡
虾仁	克	72千卡	48千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	1050克	花式饺子-饺子的35种包法热量/卡路里2460千卡
热量2460千卡,相当于马路散步1230分钟消耗的热量120

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