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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
159
千卡
脂肪：
9.75克
蛋白质：
13.74克
碳水化合物：
10.07克
钠：
156毫克
钙：
81.7毫克
铁：
2.71毫克
钾：
381毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
403
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
踮脚
33分钟消耗的热量
288
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热量159千卡,相当于踮脚33分钟消耗的热量288