火腿披萨,史上最详细步骤的热量

火腿披萨,史上最详细步骤的热量和减肥功效

火腿披萨,史上最详细步骤热量：1946 千卡
脂肪：31.66克
蛋白质：62.2克
碳水化合物：179.27克
钠：1563.6毫克
钙：846毫克
铁：4.71毫克
钾：631毫克

火腿披萨,史上最详细步骤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	722千卡	361千卡
低筋面粉	克	708千卡	354千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
总量	803克	火腿披萨,史上最详细步骤热量/卡路里1946千卡
热量1946千卡,相当于做作业1081分钟消耗的热量108

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