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食物热量
番茄鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
番茄鲫鱼豆腐汤
热量：
754
千卡
脂肪：
13.74克
蛋白质：
30.18克
碳水化合物：
84.35克
钠：
109毫克
钙：
761毫克
铁：
11.46毫克
钾：
795毫克
番茄鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
1101
克
番茄鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
越野滑雪
54分钟消耗的热量
840
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热量754千卡,相当于越野滑雪54分钟消耗的热量840