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食物热量
自制奶茶的热量和减肥功效
自制奶茶
热量：
168
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
8.91克
碳水化合物：
116克
钠：
10070.6毫克
钙：
326毫克
铁：
2.73毫克
钾：
250毫克
自制奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
317
克
自制奶茶热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
玩游戏
30分钟消耗的热量
340
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热量168千卡,相当于玩游戏30分钟消耗的热量340