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食物热量
红豆薏仁红枣银耳汤的热量和减肥功效
红豆薏仁红枣银耳汤
热量：
1523
千卡
脂肪：
7.15克
蛋白质：
67.47克
碳水化合物：
331.46克
钠：
101.9毫克
钙：
331毫克
铁：
20毫克
钾：
5087毫克
红豆薏仁红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
501
克
红豆薏仁红枣银耳汤热量/卡路里
1523
千卡
热量1523千卡,相当于
棒球
305分钟消耗的热量
300
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热量1523千卡,相当于棒球305分钟消耗的热量300