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食物热量
自制三明治的热量和减肥功效
自制三明治
热量:
754
千卡
脂肪:
46.98克
蛋白质:
52.08克
碳水化合物:
5.77克
钠:
2220毫克
钙:
77毫克
铁:
3.43毫克
钾:
799毫克
自制三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
460
克
自制三明治热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
洗脚
188分钟消耗的热量
240
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