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食物热量
红烩烤蛋皮土豆泥的热量和减肥功效
红烩烤蛋皮土豆泥
热量：
1215
千卡
脂肪：
70.11克
蛋白质：
52.66克
碳水化合物：
95.26克
钠：
1572.7毫克
钙：
123毫克
铁：
11.96毫克
钾：
1811毫克
红烩烤蛋皮土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
640
克
红烩烤蛋皮土豆泥热量/卡路里
1215
千卡
热量1215千卡,相当于
变式平板支撑
174分钟消耗的热量
420
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热量1215千卡,相当于变式平板支撑174分钟消耗的热量420