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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
443
千卡
脂肪：
20.52克
蛋白质：
29.64克
碳水化合物：
26.1克
钠：
1180.2毫克
钙：
114.7毫克
铁：
7.32毫克
钾：
848毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
719
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
伐木工作
89分钟消耗的热量
300
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热量443千卡,相当于伐木工作89分钟消耗的热量300