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食物热量
虾皮鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
虾皮鸡蛋炒饭
热量：
457
千卡
脂肪：
12.01克
蛋白质：
46.26克
碳水化合物：
29.22克
钠：
5261.7毫克
钙：
1054毫克
铁：
9.75毫克
钾：
785毫克
虾皮鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
288
千卡
115
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
365
克
虾皮鸡蛋炒饭热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
健身操
98分钟消耗的热量
280
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热量457千卡,相当于健身操98分钟消耗的热量280