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食物热量
照烧鸡肉饭的热量和减肥功效
照烧鸡肉饭
热量：
1448
千卡
脂肪：
13.99克
蛋白质：
22.32克
碳水化合物：
45.66克
钠：
150.4毫克
钙：
45毫克
铁：
3.68毫克
钾：
457毫克
照烧鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1284
克
照烧鸡肉饭热量/卡路里
1448
千卡
热量1448千卡,相当于
吃东西
965分钟消耗的热量
90
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热量1448千卡,相当于吃东西965分钟消耗的热量90