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食物热量
时蔬炒馒头的热量和减肥功效
时蔬炒馒头
热量：
850
千卡
脂肪：
21.41克
蛋白质：
35.36克
碳水化合物：
75.02克
钠：
1083.2毫克
钙：
127毫克
铁：
8.55毫克
钾：
595毫克
时蔬炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
680
克
时蔬炒馒头热量/卡路里
850
千卡
热量850千卡,相当于
儿童足球
121分钟消耗的热量
420
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热量850千卡,相当于儿童足球121分钟消耗的热量420