芒果千层的热量

芒果千层的热量和减肥功效

芒果千层热量：626 千卡
脂肪：112.11克
蛋白质：30.17克
碳水化合物：183.89克
钠：221.5毫克
钙：353毫克
铁：2.64毫克
钾：288毫克

芒果千层热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	177千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
糖粉	克	214千卡	389千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
黄油	克	89千卡	888千卡
总量	297克	芒果千层热量/卡路里626千卡
热量626千卡,相当于弹吉他313分钟消耗的热量120

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