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食物热量
南瓜乳酪蛋挞的热量和减肥功效
南瓜乳酪蛋挞
热量:
441
千卡
脂肪:
4.8克
蛋白质:
13.1克
碳水化合物:
89.8克
钠:
38毫克
钙:
120毫克
铁:
0.7毫克
钾:
254毫克
南瓜乳酪蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
低筋面粉
克
389
千卡
354
千卡
纯牛奶
克
30
千卡
60
千卡
总量
260
克
南瓜乳酪蛋挞热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
保龄球运动
147分钟消耗的热量
180
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