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食物热量
家常豆腐干的热量和减肥功效
家常豆腐干
热量:
429
千卡
脂肪:
15.8克
蛋白质:
32.2克
碳水化合物:
69.6克
钠:
113.5毫克
钙:
334毫克
铁:
11.7毫克
钾:
1367毫克
家常豆腐干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
368
克
家常豆腐干热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
郑多燕
72分钟消耗的热量
360
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