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食物热量
腊肉豆干炒藠头的热量和减肥功效
腊肉豆干炒藠头
热量：
1158
千卡
脂肪：
72.62克
蛋白质：
56.9克
碳水化合物：
21.15克
钠：
370.9毫克
钙：
344毫克
铁：
6.11毫克
钾：
620毫克
腊肉豆干炒藠头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
鸡胸肉
克
200
千卡
133
千卡
冬笋
克
56
千卡
28
千卡
豆腐干
克
210
千卡
140
千卡
总量
600
克
腊肉豆干炒藠头热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
骑自行车
145分钟消耗的热量
480
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热量1158千卡,相当于骑自行车145分钟消耗的热量480